Stress da social media: gli effetti che non ti aspettavi

Siete stressati dai social media? Ecco un comportamento strano che quasi tutti mettiamo in pratica.

social media

Molte persone affermano di sentirsi stressate dai social media, ma spesso queste stesse persone cercano di alleviare tale stress impiegando il loro tempo usando proprio quello stesso social. Questo è un comportamento bizzarro che è stato osservato dagli autori di un nuovo studio recentemente pubblicato sulle pagine della rivista Information Systems Journal, secondo cui gli utenti dei social network rischiano di diventare sempre più dipendenti dalle piattaforme, anche quando si sentono stressati proprio a causa del loro eccessivo utilizzo.

Per giungere a questa conclusione, gli autori dello studio hanno analizzato un campione di 444 utenti di Facebook, ed hanno constatato che molti di essi sarebbero passati da attività come chattare con gli amici, leggere le news a pubblicare aggiornamenti quando sentivano di essere stressati dagli stessi social. In sostanza, gli utenti cercavano distrazione all'interno della piattaforma Facebook come meccanismo per far fronte allo stress provocato dalla stessa piattaforma, anziché posare il cellulare e svolgere altre attività.

Tutto ciò porta a un maggior rischio di sviluppare una dipendenza dalla tecnologia e a un uso compulsivo dei social network.

Gli utenti accedono a diverse aree della piattaforma che vedono come separate e che usano in modi diversi. Con Facebook, ci sono funzionalità che ti portano in mondi diversi all'interno della stessa piattaforma. Puoi essere in molti luoghi diversi, tutti della stessa applicazione, ad esempio seguendo le attività degli amici, pubblicando immagini sulle attività quotidiane, passando a una funzione di chat o giocando.

via | ScienceDaily
Foto da Pixabay

  • shares
  • Mail