Ipervisione, con la ginnastica degli occhi si può sviluppare la supervista

Gli occhi possono sviluppare con la ginnastica la super vista e arrivare a 20 decimi.

Cosa fare

Allenare la vista con la ginnastica agli occhi è possibile. Si può sviluppare l’ipervisione e quelli che ne possono beneficiare maggiormente sono gli atleti. Alessandro Segnalini, docente della Sapienza di Roma, durante il congresso nazionale 'Ipovisione-Sportvision 2016', ha così commentato:

L'uomo sfrutta soltanto il 40-60% delle proprie capacità visive, e questa percentuale può essere incrementata con una serie di tecniche che noi usiamo normalmente in pazienti ipovedenti, che se usate su normovedenti possono portare a ipervisione.

Come funziona? Le tecniche, dalla microperimetria al biofeedback, consistono nell'allenare l'occhio con determinati movimenti, ad esempio seguendo il cambiamento di colore di una scacchiera: dieci sedute da 20 minuti di visual training ha portato al miglioramento dell'acuità visiva fino appunto anche a 20 decimi, oltre che di altre caratteristiche come la sensibilità al contrasto.

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