5 cibi da evitare se avete la tosse

Avete la tosse? Ecco quali sono gli alimenti che dovreste evitare.

Tosse Alimenti da evitare

Avete la tosse? Allora sarebbe meglio evitare di mangiare alcuni tipi di alimenti che potrebbero peggiorare il vostro problema. Sappiamo bene infatti che vi sono degli alimenti benefici in grado di alleviare il problema della tosse, ma è indubbiamente importante sapere anche quali sono gli alimenti che non dovreste assumere.

Scopriamo insieme di quali si tratta:

  • Bevande contenenti caffeina: la caffeina può seccare la gola e provocare disturbi quando si inghiotte, oltre ad aumentare il problema della tosse
  • Alimenti trasformati: questi possono ostacolare le difese immunitarie e ridurne le funzioni protettive. Evitate quindi prodotti pasta bianca, pane bianco, patatine e snack confezionati.
  • Cibi fritti: grassi per natura, i cibi fritti potrebbero aggravare il problema della tosse
  • Alcool: anche l'alcool può indebolire il sistema immunitario e prolungare la vostra malattia
  • Latte: infine, per eliminare il problema del catarro in gola, sarebbe meglio evitare i latticini, noti per stimolare la produzione di muco nel tratto respiratorio.

via | TheHealthSite

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