I probiotici fanno bene alla salute?

I probiotici migliorano davvero la nostra salute? Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.

Probiotici benefici

I probiotici fanno bene alla salute? Secondo gli scienziati della University of Copenhagen, le prove a sostegno dei presunti effetti benefici dei prodotti arricchiti di probiotici sarebbero decisamente insufficienti. Questo è quanto emerge da uno studio pubblicato sul Genome Medicine Journal. I tanto pubblicizzati probiotici conterrebbero dei batteri "amici" che aiuterebbero a ripristinare l'equilibrio naturale dei batteri nello stomaco e nell'intestino. Alcuni pensano inoltre che questi prodotti potrebbero ridurre anche il rischio di obesità e di cancro. Ma i ricercatori danesi hanno esaminato 7 studi, alla ricerca di prove concrete che confermerebbero gli effetti benefici di tali prodotti, ed esaminando il vasto campione di dati, sarebbe emerso che nella maggior parte dei casi non vi era alcuna differenza nei batteri presenti nei campioni di adulti che avevano assunto i probiotici o un placebo.

Nel complesso, questa revisione sistematica dimostra che non ci sono prove convincenti sugli effetti dei probiotici sul microbiota degli adulti sani.

spiegano gli autori dello studio, che sottolineano comunque che, sebbene non offrano benefici per le persone sane, i probiotici potrebbero comunque avere degli effetti positivi per coloro che presentano degli squilibri del microbiota intestinale e possono quindi aiutare a riequilibrare la “flora intestinale”.

via | DailyMail

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