Pancia gonfia: 7 cibi e bevande da evitare

Ecco quali limitare per evitare gonfiori

La pancia gonfia può essere un vero e proprio tormento. A testimoniarlo è l'esperienza di chi soffre di intolleranza al lattosio: l'accumulo di questo zucchero nell'intestino porta a un aumento dei processi di fermentazione, con conseguente gonfiore e problemi intestinali di varia natura.

Il problema della pancia gonfia va però al di là delle intolleranze. Capita, così, che ci si ritrovi alle prese con fastidiosi gonfiori anche quando non si soffre di un disturbo specifico.

Spesso la colpa è dei cibi o delle bevande assunte. Scopri nella gallery in apertura di questo post quali evitare per non ritrovarti con la pancia gonfia!

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