Pressione alta, 4 nemici da non sottovalutare

Tenere sotto controllo i livelli della pressione sanguigna è importante. Ecco quali sono i nemici da evitare.

Quello della pressione alta è un problema da non sottovalutare, e per non mettere a rischio la nostra salute sarà importante migliorare il proprio stile di vita, ridurre lo stress (che rappresenta un fattore di rischio per moltissime condizioni e malattie), fare attività fisica e naturalmente mangiare bene. Ciò non significa solo che dovrete ridurre l’apporto di sale, ma vuol dire anche che bisognerà evitare alcuni nemici della salute che potrebbero aumentare il problema dell'ipertensione.

Ma di quali nemici stiamo parlando per l'esattezza? Scopriteli sfogliando la nostra galleria di immagini!

via | MedicalXpress

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