Frutta e verdura, 5 consigli per recuperare la salute in autunno

Ecco cosa mangiare per ritrovare la forma

Frutta e verdura di stagione possono aiutare a proteggere la salute anche in autunno.

Per molti questa stagione è un periodo di diete: l'estate appena trascorsa può infatti aver lasciato per ricordo qualche chilo di troppo e insieme all'attività fisica anche l'alimentazione è fondamentale per proteggere la salute sbarazzandosene e ritrovando la forma perduta.

Ma quali sono le scelte migliori? A darci qualche consiglio a tal proposito è il mercato agricolo online Cortilia.it. Scopri nella nostra fotogallery quali sono gli alleati vegetali della salute in autunno!

Via | Comunicato stampa

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