I 5 consigli per lavare correttamente i denti

Come si possono lavare correttamente i denti per evitare problemi alle gengive e carie? Ecco i consigli di Blogo.

Tutti si lavano i denti, ma sono pochi quello che lo fanno correttamente. Questa piccola prassi è fondamentale per evitare le formazione di carie e il deposito di placca batterica e di tartaro che tende a indebolire la gengiva. La prima cosa da fare è scegliere correttamente lo spazzolino: in linea di massima quelli morbidi vanno utilizzati solo a seguito di un piccolo intervento, molto meglio optare per uno con le setole medie.

Inoltre deve essere proporzionato alla bocca: lasciate quelli molto piccoli ai bambini. Quante volte al giorno vanno lavati i denti? I medici consigliano subito dopo i pasti, quindi tre volte al giorno almeno. Se poi avete tempo o siete molto disciplinati, una spazzolata la si può dare anche in più occasioni. Come si utilizza lo spazzolino? Ecco i consigli di Blogo.

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