Ecco cosa succede all'organismo a digiuno

Lo spiega passo dopo passo un interessante video

Cosa succede all'organismo durante un digiuno prolungato? Abbiamo trovato una spiegazione semplice ed efficace in questo video di AsapSCIENCE, da cui emerge un fatto che potrebbe sorprendere molti: c'è chi sopravvive anche 70 giorni senza mangiare nulla. Ecco, però, cosa succede nel frattempo nel suo organismo:


  • Prime 6 ore: tutto procede abbastanza normalmente e l'organismo ricava energia dalle scorte di glicogeno, che vengono convertite in glucosio.
  • Dopo 6 ore: le scorte di glicogeno iniziano a scarseggiare e si inizia ad avere fame.
  • Tra le 6 e le 72 ore: inizia la cosiddetta chetosi. L'organismo inizia a ricavare energia dai grassi, ma l'organismo sente il bisogno di glucosio. Per questo le funzioni cognitive iniziano ad essere compromesse.
  • Dopo 72 ore: l'organismo inizia a “mangiare” le proteine di cui sono fatti i suoi muscoli. Nelle donne ciò può alterare il ciclo mestruale nel tentativo di risparmiare energia, ma non solo. Anche ossa e libido possono pagare le conseguenze del digiuno.
  • Dopo 1-2 settimane: il sistema immunitario è fortemente indebolito e il cuore è in serio pericolo.
  • Tra 3 settimane e 70 giorni: il digiuno porta al decesso. A determinare quanto si sopravviverà sono il livello di idratazione e la quantità di grasso corporeo.

Ora guardate il video e condividetelo: arrivando fino in fondo capirete perché è importante farlo!

Via | AsapSCIENCE

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