Consigli utili: Sì all'abbronzatura, ma con moderazione

Abbronzate.jpgIl sole è arrivato, finalmente. Ora però non bisogna esagerare con l'abbronzatura. Ma è altrettanto importante non eccedere nell'uso di creme protettive poiché si rischia di perdere gli effetti benefici di una moderata, costante e corretta esposizione solare.

E' il consiglio di Torello Lotti, Presidente della Società italiana di dermatologia medica, chirurgica, estetica e delle malattie sessualmente trasmesse (Sidemast), in occasione del 85° Congresso Nazionale della Società Scientifica svoltosi a Rimini dal 19 al 22 maggio 2010.

Secondo diversi studi in materia, 15-20 minuti al sole ogni giorno durante la bella stagione aumentano la sintesi di vitamina D nell'organismo fino a 40 microgrammi, riducendo del 17% l'incidenza dei tumori e del 19% la mortalità, compreso il melanoma.

Per saperne di più leggete Il Serpente di Galeno.

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