Per prevenire e curare l'influenza tenete presenti le "terapie dolci"

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Avete un po' di febbre? Vi siete presi l'influenza? Allora date un'occhiata al blog Rimedi Naturali. Anita Richeldi riprende un inserti di Repubblica di qualche giorno fa e approfondisce l'argomento delle "terapie dolci"

La terapia dolce per eccellenza è l'alimentazione. In una dieta efficace contro i malanno di stagione non dovrebbero mai mancare frutta e verdura di stagione, aglio e peperoncino (azione antibatterica), cipolla (azione diuretica e antinfiammatoria), cavoli e broccoli (azione antiossidante), agrumi (vitamina C), spezie come il timo, la maggiorana, la santoreggia (espettoranti e antisettiche). Per saperne di più leggete il post su Rimedi Naturali.

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