Caldo estivo e alimentazione: i consigli di Rimedi Naturali

ortaggi.jpgQuali alimenti preferire quando fa molto caldo? Vediamo insieme sul blog Rimedi Naturali i consigli dell'esperta in medicina tradizionale cinese, Laura Vanni, istruttore di Tai Chi Chuan stile Yang della Hung Sing Kung Fu Academy.

In estate, come molti sanno, è bene consumare soprattutto alimenti liquidi, freschi (Yin), capaci di raffreddare il corpo spesso troppo caldo (Yang). In questo, ancora una volta la natura ci viene incontro: in questi giorni, quindi, facciamo spazio sulla nostra tavola soprattutto alla frutta e alla verdura dell'estate  evitando di scegliere cibi esotici, di importazione o peggio fuori stagione. Per continuare a leggere andate su Rimedi Naturali.

  • shares
  • Mail
2 commenti Aggiorna
Ordina: