I sintomi della candida intestinale e come curarla a partire dalla dieta

La candida intestinale è un problema che può avere sintomi fastidiosi e la cui incidenza tra donne e uomini è uguale

Candida intestinale sintomi

La Candida intestinale è un problema generato da un tipo di fungo, solitamente la Candida albicans, che si verifica a seguito di una crescita eccessiva di questo micete all'interno del tratto enterico. Come per la candididosi genitale, anche per quella intestinale, il problema nasce quando questo tipo di lieviti, che popolano naturalmente il nostro organismo, iniziano a riprodursi in maniera incontrollata, dando adito ad una serie di sintomi piuttosto fastidiosi.

Le cause di questa crescita anomala derivano soprattutto da tre condizioni: un sistema immunitario compromesso, l'utilizzo di farmaci (soprattutto antibiotici) che vanno ad alterare l'equilibrio della flora locale, condizioni di forte stress psico-fisico prolungato. Tutte queste condizioni favoriscono la candidiasi, anche detta moniliasi.

I sintomi di candida intestinale, identici nella donna e nell'uomo, comprendono:


  • Alterazioni dell'equilibrio intestinale (alternanza di periodi di stipsi e dissenteria)

  • Meteorismo

  • Difficoltà digestive

  • Crampi addominali simili a quelli da diarrea

  • Perdita di peso

Per curare la candidosi intestinale, alla cui diagnosi si può arrivare mediante coltura delle feci o colonoscopia, è assolutamente essenziale partire dagli stili di vita e dalla dieta, che deve limitare carboidrati a rilascio veloce, alcolici e alimenti lievitati, di cui il fungo si nutre.

Al contrario è bene consumare frutta e verdura fresche e proteine magre. Importantissimo, quando si soffre di candida, è accompagnare la dieta ad una buona cura a base di fermenti lattici, che ripristinino il normale equilibrio della flora intestinale.

Il medico potrà poi consigliarci una terapia a base di farmaci antimicotici per riportare la situazione alla normalità ed eliminare ogni disturbo legato al problema candida.

Foto | iStock

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