Come combattere il colesterolo alto con la ricetta giusta

Ecco una ricetta utile per combattere il colesterolo alto.

Come combattere il colesterolo alto - Sappiamo bene che tenere sotto controllo i livelli del colesterolo rappresenta un passo fondamentale per non mettere a rischio la nostra salute. Ma cosa dovremmo mangiare, per ridurre quindi il nostro colesterolo? Per venirvi incontro, vogliamo segnalarvi oggi una ricetta fatta apposta per voi, una ricetta realizzata con alcuni degli alimenti migliori per ridurre il colesterolo, come l’avena, le mele e la frutta secca ad esempio.

Per preparare la nostra ricetta, ci serviremo del video tutorial che potete trovare qui sopra. Prendete l’avena, del latte (anche vegetale, se preferite), semi di lino, zucchero, una mela e della vaniglia. Versate gli ingredienti in una pentola come mostrato nel video, e fate bollire.

Quindi, guarnite il tutto con le mandorle in scaglie, la cannella e lo zucchero, e preparatevi ad assaggiare un piatto sano e gustoso, ed a fare come sempre … un pieno di salute e benessere!

Colesterolo dieta

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