Menù da finale di Champions League: i consigli per un pasto sano

Cosa mangiare in occasione di una partita di calcio importante come la finale di Champions League?

Cosa porteremo in tavola sabato sera per seguire la finale di Champions League tra Juventus e Barcellona? La tradizione vuole che il tifoso si "ingozzi" di pizza, patatine, salatini, pop corn e gli immancabili fusti di birra. Il tutto trangugiato in 90 minuti di partita più eventuali supplementari e rigori.

Niente di più sbagliato: 6 esperti su 10 mettono in allarme i tifosi italiani che potrebbero mettere a rischio la partita di calcio più importante di tutto l'anno, a causa dei problemi digestivi causati da un menù da finale di Champions League non proprio salutare: oltre agli snack poco sani mangiati davanti alla tv, ci si mette anche il fatto che la partita è in tarda serata, scombussolando così i nostri ritmi alimentari.

Un'eccessiva assunzione di grassi, alcol e bibite zuccherate non può far bene al nostro organismo. E allora cosa mangiare? Date un occhio alla nostra galleria di immagini con i consigli degli esperti!

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