Nutriterapia

Colite ulcerosa: i 10 cibi da evitare assolutamente

La colite ulcerosa è una seria patologia infiammatoria cronica che si cura con i farmaci o con la chirurgia, ma la... Continua...

Dall'alimentazione ai farmaci: come proteggere la salute con gli omega 3

Gli omega 3 si sono trasformati da nutrienti a veri e propri farmaci. Scopri quando e perché assumerli! Continua...

Vivere con la Fenilchetonuria: un esempio di dieta

Scopriamo quali sono i cibi permessi e quelli da evitare nella dieta di chi soffra di Fenilchetonuria, una malattia... Continua...

Cos'è la quercetina? I benefici e gli effetti collaterali

Scopriamo i tanti effetti benefici della quercetina, antiossidante della famiglia dei flavonoidi Continua...

A cosa serve la vitamina C? I benefici per la salute e dove si trova

Scopriamo i mille benefici della vitamina C, o acido L-ascorbico, e quali sono gli alimenti che ne contengono di più Continua...

Prevenire e curare la sarcopenia con l'alimentazione corretta

La sarcopenia è una malattia che porta ad indebolimento del muscoli negli over 60. Vediamo come prevenirla e curarla... Continua...

Osteoporosi: la dieta giusta per prevenirla

Qualche consiglio alimentare per prevenire l'osteoporosi, una malattia delle ossa che colpisce gli over 50-60... Continua...

La dieta alcalina contro il cancro funziona?

La dieta alcalina non serve né a prevenire il cancro né a combatterlo. E' un regime senza alcuna base scientifica. Continua...

Lo iodio nelle patologie della tiroide: i sintomi della carenza e i rimedi migliori

Scopriamo perché lo iodio è così importante per la salute della tiroide per come possiamo riconoscere la carenza e... Continua...

Il timo: proprietà e benefici per la salute

Scopriamo le innumerevoli proprietà benefiche del timo, pianta aromatica utile non solo in cucina Continua...