Benessere

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Disfunzione erettile, i porno aumentano il desiderio maschile

Guardare i porno non minaccia il desiderio maschile e non porta a disfunzione erettile. Ecco lo studio che lo dimostra. Continua...

Come addormentarsi con il metodo 4-7-8

Contro l'insonnia un medico statunitense propone il metodo 4-7-8. Ecco come usarlo per addormentarsi. Continua...

Igiene delle mani, come lavarle in modo corretto in 11 semplici mosse

Una corretta igiene delle mani aiuta a limitare la diffusione dei germi. Ecco come lavarle bene in 11 semplici mosse. Continua...

Crampi alle gambe, le cause ed i rimedi più efficaci

Ecco quali sono le possibili cause dei crampi alle gambe, i sintomi ed i migliori rimedi per tenerli alla larga ed... Continua...

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Sette semplici consigli per alleviare i dolori muscolari: dal ghiaccio dopo gli allenamenti alla doccia calda, ai... Continua...

Sindrome del turnista: come dormire bene anche lavorando su turni

La sindrome del turnista è un tipo di insonnia che colpisce coloro che lavorano su turni. Vediamo come facilitare il... Continua...

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Dormire troppo fa male, 7 ore di sonno sono l'ideale

Dormire poco fa male alla salute, si sa. Quel che è meno scontato è che anche il contrario sia dannoso. Scopriamo... Continua...

Iperidrosi, le cause e i rimedi più efficaci

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Cos'è l'acalasia esofagea e quando è necessario l'intervento chirurgico

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