Alimentazione Sana

I sintomi dell'intolleranza al lattosio

Come si manifesta l'intolleranza al lattosio? Eccomi si sintomi per riconoscere questo problema tipico di molte persone. Continua...

Cataratta, la vitamina E riduce i rischi?

Assumere maggiori dosi di alimenti ricchi di vitamina E aiuta a ridurre il rischio di cataratta. Ecco cosa emerge da una... Continua...

Quali sono i cibi da evitare se si ha il colesterolo alto

Quali sono i cibi da evitare o bandire dalle nostre tavole se il colesterolo è decisamente troppo alto? Continua...

Alimentazione, i benefici e i rischi del cibo per la salute

Il cibo che mangiamo può essere associato a rischi e a benefici per la salute. Ecco cosa si sa sull'argomento. Continua...

La dieta per la gastrite: gli alimenti ammessi

La dieta per combattere la gastrite deve prevedere il consumo di alcuni cibi leggeri e facilmente digeribili. Quali... Continua...

La dieta per curare la candida

Quali cibi bisogna consumare e quali eliminare o evitare in caso di candida? Ecco alcuni facili consigli alimentari. Continua...

Gli omega 3 aiutano a curare i problemi comportamentali dell'infanzia

Assumere un supplemento di acidi grassi omega-3 aiuta a ridurre i problemi comportamentali nei bambini. Ecco cosa... Continua...

La dieta per l'intestino irritabile: cosa mangiare

Che cosa è consigliabile mangiare in caso di colon irritabile? Ecco le indicazioni per seguire una dieta sana e... Continua...

I 10 cibi più ricchi di iodio

Alcuni cibi sono molto più ricchi di iodio rispetto ad altri. Ecco quali scegliere per un'alimentazione che soddisfi il... Continua...

Toxoplasmosi in gravidanza: l'alimentazione da seguire

Come si può prevenire il rischio toxoplasmosi in gravidanza con la dieta? Ecco le regole da seguire durante i nove... Continua...