Alimentazione Sana

Malattie cardiache e ictus, rischi minori per chi mangia cioccolato

Il cioccolato riduce il rischio di malattie cardiovascolari, ictus, ed altre patologie. Ecco cosa emerge da una nuova... Continua...

Cibi ricchi di ferro: i benefici per la salute

Una dieta varia favorisce l'assorbimento di ferro nelle giuste quantità: ecco quali sono i cibi che lo contengono... Continua...

I cibi da evitare con il caldo

Quali sono i cibi che è meglio non mangiare quando fa caldo? Ecco i consigli di Blogo per evitare la disidratazione. Continua...

Malattie cardiovascolari, meno rischi grazie alle proteine del latte

Un nuovo studio suggerisce che le proteine del latte potrebbero proteggere dalle malattie cardiovascolari Continua...

Alimentazione sana, noci e arachidi allungano la vita

Un nuovo studio conferma che mangiare mezza manciata di noci e arachidi allunga la vita e riduce i tassi di mortalità Continua...

Diete low carb, 9 motivi per non rinunciare ai carboidrati

Rinunciare ai carboidrati può essere controproducente. Ecco perché dire no alle diete low carb. Continua...

Expo 2015, gli esperti ADI: contro l'olio di palma leggere le etichette

Per evitare di consumare olio di palma poco salutare basta saper leggere le etichette. Lo spiegano gli esperti ADI a... Continua...

Menopausa, sintomi ridotti grazie al succo di pomodoro

Il succo di pomodoro potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa. Ecco cosa emerge da un nuovo studio. Continua...

I 10 frutti che aiutano l'abbronzatura

Qual è la frutta che può aiutarci ad avere un'abbronzatura invidiabile e sana? Continua...

Sonno, mangiare meno la sera aiuta a dormire meglio

Mangiare meno in tarda serata aiuta a fronteggiare meglio i sintomi della carenza di sonno. Ecco cosa emerge da un nuovo... Continua...