Alimentazione Sana

Diarrea: cosa mangiare? 8 ingredienti dell'alimentazione

Cosa mangiare in caso di diarrea? Ecco gli ingredienti dell'alimentazione giusta per questo disturbo. Continua...

La dieta per la gastrite: gli alimenti da evitare

Quali sono i cibi che bisogna evitare di consumare in caso di gastrite? Ecco un elenco importante per la salute. Continua...

Expo 2015, l'alimentazione per visitare l'esposizione senza fatica

Cosa mangiare quando si visita Expo 2015? Ecco un esempio di alimentazione per arrivare in fondo senza fatica, Continua...

Alimentazione e terza età: i nutrienti indispensabili

Durante la terza età le esigenze nutrizionali cambiano. Ecco i nutrienti indispensabili in questa fase della vita. Continua...

I cibi che non contengono colesterolo

Quali sono i cibi che non contengono colesterolo e soprattutto come si possono integrare nella dieta. Continua...

I sintomi dell'intolleranza al lattosio

Come si manifesta l'intolleranza al lattosio? Eccomi si sintomi per riconoscere questo problema tipico di molte persone. Continua...

Cataratta, la vitamina E riduce i rischi?

Assumere maggiori dosi di alimenti ricchi di vitamina E aiuta a ridurre il rischio di cataratta. Ecco cosa emerge da una... Continua...

Quali sono i cibi da evitare se si ha il colesterolo alto

Quali sono i cibi da evitare o bandire dalle nostre tavole se il colesterolo è decisamente troppo alto? Continua...

Alimentazione, i benefici e i rischi del cibo per la salute

Il cibo che mangiamo può essere associato a rischi e a benefici per la salute. Ecco cosa si sa sull'argomento. Continua...

La dieta per la gastrite: gli alimenti ammessi

La dieta per combattere la gastrite deve prevedere il consumo di alcuni cibi leggeri e facilmente digeribili. Quali... Continua...