Alimentazione Sana

Sport per dimagrire: per risultati a lungo termine l'esercizio non basta

Per dimagrire e ottenere risultati a lungo termine, fare solamente sport non basta. Ecco cosa emerge da una nuova... Continua...

Caffè e salute: i benefici e i falsi miti da sfatare

Quanto ne sai sui benefici del caffè per la salute e dei falsi miti che lo circondano? Scoprilo nella nostra gallery! Continua...

Dieta, frutta e verdure ricche di flavonoidi tengono alla larga i chili di troppo

Volete evitare di ingrassare? Mangiate alimenti ricchi di flavonoidi. Ecco cosa suggerisce una nuova ricerca. Continua...

Fluoro, in quali alimenti è presente

Quali sono gli alimenti che contengono più fluoro? Continua...

Una dieta ricca di fibre riduce anche il rischio di malattie polmonari

Una dieta ricca di fibre potrebbe ridurre il rischio di malattie polmonari. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca. Continua...

Dall'alimentazione ai farmaci: come proteggere la salute con gli omega 3

Gli omega 3 si sono trasformati da nutrienti a veri e propri farmaci. Scopri quando e perché assumerli! Continua...

Lo scorbuto nell'adulto e nei bambini: cause, sintomi e rimedi

Le cause della malattia dello scorbuto, i sintomi e come rimediare con le cure giuste. Continua...

Prevenire la disfunzione erettile: svelati i benefici dei flavonoidi

Mangiare cibi ricchi di flavonoidi aiuta a prevenire la disfunzione erettile. Ma quali sono? Continua...

Gravidanza, le patate aumentano il rischio di diabete gestazionale

Mangiare troppe patate potrebbe aumentare il rischio di sviluppare il diabete gestazionale. Ecco cosa emerge da una... Continua...

Vitamina D, quando servono gli integratori

Quando si possono assumere gli integratori di vitamina D? Continua...