Alimentazione Sana

Alimentazione sana: i cibi che dovreste mangiare prima di andare a dormire

Ecco quali sono i cibi che dovreste mangiare prima di andare a dormire Continua...

Mangiare con regolarità riduce il rischio di malattie cardiache

Mangiare con regolarità può tenere alla larga il rischio di malattie cardiache. Ecco cosa emerge da un nuovo studio. Continua...

Sclerosi multipla: i consigli per un’alimentazione sana

Sclerosi multipla: ecco quali alimenti preferire per seguire una dieta corretta Continua...

7 cibi da evitare con la Sindrome dell'ovaio policistico

Ecco quali sono i cibi che dovreste evitare per chi soffre della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) Continua...

Mangiare peperoncino allunga la vita

Il peperoncino allunga la vita. La conferma arriva da un nuovo studio. Continua...

Alimentazione sana: la ricetta con pochi carboidrati per chi è a dieta

Ecco una ricetta sana e gustosa per chi è a dieta e vuole assumere meno carboidrati Continua...

Antinutrienti: 5 sostanze da evitare

Gli antinutrienti sono molecole in grado di interferire con l'assorbimento degli alimenti o con il funzionamento... Continua...

Alimentazione sana: la ricetta per combattere la carenza di ferro

Ecco come combattere la carenza di ferro con una ricetta sana e golosa. Continua...

La dieta mediterranea previene l'atrofia cerebrale

La dieta mediterranea tiene alla larga anche il rischio di atrofia cerebrale. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca. Continua...

Diabete: cosa bere e cosa evitare

Il diabete è caratterizzato da un'alta concentrazione di zuccheri nel sangue a causa della mancanza di insulina. Cosa... Continua...