Lo yogurt magro fa dimagrire davvero! Che durante una dieta, lo yogurt magro fosse uno degli alimenti più indicati, era già un fatto noto, ma stando a quanto riportato da uno studio pubblicato sull'International Journal of Obesity, pare proprio che mangiare yogurt magro faccia davvero aumentare meno di peso. Lo studio sarebbe stato condotto su un campione di 3500 partecipanti al programma di ricerca "Framingham Heart Study Offspring Cohort".
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