Probiotici

I batteri amici sono più precisamente definiti probiotici e una flora intestinale sana è detta anche eubiotica.
Se i probiotici diminuiscono, iniziano a proliferare batteri patogeni (Escherichia coli, Klebsiella ecc.) e miceti come la Candida. Ma possono insorgere anche altri problemi  come la migrazione di batteri patogeni dall’intestino in altre zone, con il conseguente sviluppo dì infezioni vaginali, respiratorie e addirittura dentali; la compromissione della permeabilità intestinale con problemi di allergie e malattie autoimmuni; lo sviluppo di sostanze cancerogene, come ad esempio le nitrosammine, normalmente rese innocue dalla presenza in misura sufficiente di probiotici; l’incapacità di produrre adeguate quantità di vitamine B e di assimilare il calcio.

I cambiamenti della dieta sono importanti e apportano sicuramente grandi benefici, ma non sempre sono da soli sufficienti a restaurare una flora batterica adeguata. La flora batterica amica è danneggiata infatti oggi da numerosi fattori tra cui vaccinazioni, stress, uso di antibiotici, variazioni climatiche, esposizione a radiazioni, inquinanti vari ecc.

Questa è la ragione per cui l’integrazione di probiotici è diventata ormai una prassi consolidata non solo in ambito nutrizionale, ma anche nella normale pratica medica.